关于餵母乳!
因为我宝宝出生后我就都餵母乳不过不知为什么昨天开始奶有点变少!
有没有妈妈知道要怎样增奶呢?
还有什么不能吃呢?
担心中呢!
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瑄BABY 2ㄉ妈咪
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-26) 评论
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Nancy
thx上面的妈妈!
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-26) 评论
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Yuki 妈妈
不要忘记多补充液体喔
喝多才能增加奶量喔 别忘了母奶的大多成份也是水份的唷 加油
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-26) 评论
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Nancy
妹妹我知道了
我会多喝水
不过会部会睡眠不足也会影响呢!
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-26) 评论
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塔塔
母乳主要是在夜间会分泌比较大量
夜奶多餵母乳量就不太会减少
我的经验是宝宝开始睡过夜后，奶量就会很快减少
还有妈妈本身睡眠不足，压力大，感冒时都会减少
或是不小心吃到退奶食品都有可能(韭菜，人蔘等等)
增加母乳的食物很多，应该很多讨论，妳可以搜寻看看(用"发奶"试试看)
我觉得最容易找到的食品是木瓜牛奶，鱼汤，鸡汤
因为餵母奶很容易口渴，我本来一天喝不到500cc的水或饮料(不含汤类)
可是餵了以后就很会灌水，妳试试看
(原作者于 2005-07-24 20:32:36 重新编辑过)
- 赞同 0 0 发布于 11个月前 (05-26) 评论
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