到底坐月子的传统是迷思还是真的﹖

我比较传统啦！

白天只有一杯广合月子餐提供的饮料

一天擦澡一次（用煮沸的水；不是热水器的水）

３０天没有洗头

只有第２４天出门送油饭前有洗过一次澡（淋浴）

不过我好像比较像怪胎

现在遵照传统的人已经很少了吧

老祖先传下来的方式一定有他的道理

很多人不信邪月子期间还洗澡、洗头

刚开始大定一定都说我也没有不舒服啊(身体方面)

可是等到老的时候就会发现毛病很多(例:风湿痛、偏头痛)

所以说，老人家所谓的不听老人言吃亏在眼前

还是要遵循老祖先坐月子的方式比较好

毕竟以前的人如何长寿不是没有道理的

现在的人反而是文明病超多的呢

妈妈，为了身体健康，忍吧

反正才一个月而已

我知道洗头最好是要忍耐

不过连下体都不能洗吗?那怎么受的了?

ㄟ我是29天没洗头和澡(只有擦过二三次澡)

也没喝开水只喝鲜奶

但有碰水就洗奶瓶

PS"我是三月生辰的

(原作者于 2005-07-08 09:41:38 重新编辑过)

我坐月子都是用擦澡的，也是用煮沸过的水毎天擦一次，刷牙…等要用的水也都是煮过的，因为我婆婆很坚持产妇不能碰生水。

我作月子时,也是一个月没洗头澡但是老公有煮热水给我擦身体刷牙也是，不过我有买头髮乾洗剂，有效哦，原本很痒，但用了之后舒服多了

外国人没有坐月子的

大部分也是活的好好的=_=

我个人认为啦

如果产后不需要妳照顾小孩餵奶的话

可以不洗头只擦澡

但若要餵母奶、照顾小孩

还是保持身体的清洁跟卫生比较好

不然对小孩不好喔

我个人是前两个礼拜只擦澡(老姜水)不洗头

后两个礼拜天天正常洗澡、洗头

坐月子期间会造成腰酸背痛等等问题

大多是因为:

1没有好好躺着休息

2餵奶姿势不正确

3没有及早绑束腹带来调整骨盆跟脊椎

不过我倒是很少喝开水

除非吃药(因剖腹产需要吃药)

只要小心部要着凉就好我奶奶已经70多岁了他跟我说他以前坐月子30天洗澡30天他说以前没什么钱喝牛奶都是喝人奶所以身体要乾净而洗头一个月洗2-3次用姜泡在煮过的水里洗洗完马上擦乾吹乾就好他现在也没什么毛病我还曾经看过一个月没洗头头皮发炎碰也碰不得那才惨

这真的是蛮难讲的ㄝ

传统作月子 我没有照作 只有喝生化汤去恶露 一生产完就洗澡洗头 但是洗头完一定会吹乾再用毛巾包一阵子 油腻补 我没有吃 所以身材很快就恢复 水和饮料天天喝 医生和产护说 一天至少要喝2公升才会有奶 我没有补 但是奶水充足的不得了 我也没有小腹 所以喝水会有小腹 是没有证实的

就像上面的妈妈说的 外国人的妇女都没有这样 还不是好好的 只是他们老化的很快 也是因为饮食习惯的问题 我觉得只要是多休息 营养均衡 应该就算是作好月子了

传统说法 我大概只能接受不要吃生冷的饮品啰 其他我都没有照作就对了

我看过书 说做月子是因为古早生活条件较苦 家中设备不好 所以才有多项生活行动上的限製 现在一般家中冬不冷夏不热 例如洗头只要注意不吹到风就行 也不要太劳累就好

我第一胎由于在国外 医院在第二天就赶人去洗澡 还要学着帮宝宝洗澡

餐餐有水有香焦还有冰箱出来的优格 一人在外 也没得选 饿了就得吃啰 只请先生每天带生化汤来病房 意思意思

之后回家连续帮宝宝洗了一星期澡 还好妈妈第3个星期心痛的赶来解救我

现在我宝宝2岁了我身体也还好 希望不要在老时出现一堆毛病

就算那一个月完全按照传统习俗

但是生产后三十年都不注重身体健康

想要不生病也很难吧？！

我的日本婆婆生三个都没坐过月子

现在六十二岁

生活规律且克制自己的饮食

（六十多岁还会想减肥，真是有毅力！）

除了有时会肩膀酸痛以外

（这不分男女很多人都会痛吧！难道也要说那些男人没做月子？）

身体没有大毛病

每天开车跑来跑去

所以啰～

我想坐月子最重要的是要好好休息保持心情愉快

（在台湾"坐月子"太被商业化了～）

身体保养不是只看那一个月的喔！

^_____^*

我想，注意洗头跟不要吹到风和小心着凉，这我就相信了…

至于其它吃的喝的…只要是有煮过应该是ok…要我不喝水我也受不了…

楼上的妈妈说的对，身体的保养应于平日开始做起唷…

不过我姐说坐月子还是要吃特别好啦…生小孩真的很辛苦要好好慰劳

一下自己…现代人很忙碌总没有时间好好的吃顿好一点的…

坐月子期间的饮食对身体多少还是有帮助的…总而言之，就是要多

休息好让身体机能早日恢复过来啰…

我生二个，我都是第15天时受不了了，一定要洗一次头。

第二次就是出月时再洗一次啰!因为要拜拜嘛而且满月了，可以洗澡洗头啦

我都是每天洗下面，但是上半身用擦的啦都用热水。不然，我恶露一排就50几天，没洗谁受的了啊

会昏倒耶

水我加减喝啦倒是麻油鸡的汤喝了不少耶

那睡前也会有一杯牛奶，起来时也会。

不过，生老大时，很免强自己喝鸡精，没办法，只喝了三四瓶吧，

实在是太可怕的味道了，宣告放弃，哈哈